- 1. Выпрямиться
- 2. поправиться
- 3. накачать мышцы груди
- 4. Научиться правильно позам на фото
- 5. накачать спину
- 6. Использовать корректирующее белье
- 7. Похудеть
- 8. Надевать одежду с принтами
- 9. Забеременеть
- 10. Ходить без бюстгальтера
- Оставьте свой комментарий
Тутка считает, что грудь нужны разные. Но не все с этим согласны. Для девушек с маленькой грудью, которых не устраивает собственный размер, - несколько советов, которые помогут исправить ситуацию.
Мы точно знаем, что сделать грудь без имплантов не получится и народные рецепты вроде «ешьте капусту» - это всего лишь мифы. Но сделать фигуру пропорциональнее, а грудь более заметными - задача реальная. Что для этого нужно?
1. Выпрямиться
Если плечи выступают вперед, то небольшая грудь за ними теряется. Из-за неправильной осанки грудная клетка прогибается, грудь исчезают. Достаточно выпрямиться, чтобы добавить себе размер. Проверьте сами перед зеркалом: прямая спина превращает вас сразу же. Если проблемы с осанкой, займитесь ее исправлением. Даже не ради груди, а ради хорошего самочувствия и здоровья.
2. поправиться
Борис Кустодиев, «Красотка»
Женская грудь - это мышцы, жир и собственно молочная железа. Размер и форма молочной железы не корректируются без хирургии, но нам доступны жир и мышцы. Наберете вес - увеличатся грудь. В нагрузку добавится увеличение всего другого, но кто сказал, что это плохо?
3. накачать мышцы груди
Так что если не хочется набирать жир, остаются только мышцы. Важно: сама грудь при этом не вырастут, размер чашечки не изменится. Но мышцы - это «подушка», на которой лежат грудь. Крепкие мышцы поднимают грудь, расширяют всю грудную клетку, поэтому грудь визуально кажутся больше.
4. Научиться правильно позам на фото
Если грудь нужны не на постоянной основе, а так, для Instagram, достаточно немного выкрутиться и сделать фото, на котором они будут. Самый простой вариант - вид сверху. В этом случае незаметно, как и чем вы поддерживаете грудь, где они заканчиваются и начинаются, а видно только главное.
5. накачать спину
Это совет для тех, у кого широкие бедра, грудь маленькая, а плечи узкие. Займитесь мышцами спины и их тонусом. Во-первых, это поможет держать осанку. Во-вторых, сбалансирует фигуру. В общем-то, грудь здесь ни при чем, но пропорции - это тоже важно.
6. Использовать корректирующее белье
Сейчас сложнее найти бюстгальтер без поролоновых вставок и уплотнителей, чем с ними. Поэтому вряд ли с этим пунктом будут сложности.
Кроме того, в магазинах есть силиконовые накладки, которые держатся на груди сами по себе, без лямок.
Они держатся за счет формы и внутреннего слоя, который прилипает к коже. Такие накладки подойдут даже для открытой одежды, которую нужно носить без бретелей.
Универсальный помощник - специальные повязки «два в одном». Они одновременно поддерживают грудь и помогают держать спину (а это важно, как мы помним).
Ткань тонкая, поэтому поддерживает корсет под одеждой незаметно, его можно использовать вместе с бюстгальтерами и силиконовыми накладками.
7. Похудеть
Это совет на тот случай, если вес и так большая, а грудь маленькая. Тогда может оказаться, что живот заметен чем грудь. Пора определить свой индекс массы тела и вспомнить, что алиментарное ожирение (когда жир откладывается на внутренних органах и проявляется на талии) - самый опасный вариант лишнего веса. Именно он приводит к развитию болезней сердечно-сосудистой системы. Это серьезный повод похудеть. А тот факт, что на фоне стройного тела грудь будет заметнее, - приятный бонус.
8. Надевать одежду с принтами
Есть специальные футболки, которые увеличивают грудь благодаря визуальным эффектам. Придумали их в Японии. Муляж, конечно, но креативный.
9. Забеременеть
Беременность и кормление грудью - это как раз способ влиять на железу без хирургии. Грудь вырастут.
Эффект, правда, временный. В большинстве случаев все возвращается на круги своя, как только завершается грудное вскармливание.
Но у вас будет время оценить большая грудь различных размеров и подумать, нужны ли они вам, если окажется, что в дополнение к груди достаются боли в спине, сложности с выбором белья и банальная неудобство.
10. Ходить без бюстгальтера
Лучший вариант - не пытаться изобразить то, чего нет. К черту стереотипы, ходите с маленькими грудбмы и радуйтесь. А чтобы никто не сомневался, что грудь у вас есть, просто не носите бюстгальтер. Это огромное преимущество маленькой груди, пользуйтесь ею чаще.
фото заголовке
по материалам
Оставьте свой комментарий
комментариев
Похожие
... без ведома и согласия фактического владельца. Часто были случаи, когда арендатор такой квартиры...... без ведома и согласия фактического владельца. Часто были случаи, когда арендатор такой квартиры из коммуны или кооператива пытался «незаметно» сдать квартиру третьей стороне. Между тем, согласно букве закона, арендаторы не имеют права распоряжаться собственностью. Чтобы всегда проверять правовой статус квартиры, необходимо запросить право собственности и осмотр земельного и ипотечного реестра. В случае, если правообладатель узнает о «договоренности», срок действия договора истекает, 7 способов купить дешевую страховку дома и квартиры
Средняя оценка: 5,00 Спасибо за голосование. С одной стороны, вы хотели бы застраховать свою собственность, чтобы чувствовать себя увереннее и безопаснее. С другой стороны, каждый злотый, особенно перед Рождеством, на вес золота. Что делать? Как купить дешево и хорошо, не начисляя на домашний бюджет покупку жилья по полису? Риск того, что ваш дом будет разоблачен, прекрасно иллюстрирует знаменитый рождественский фильм "Кевин один дома". Воры ждут, когда жители Что для этого нужно?
В нагрузку добавится увеличение всего другого, но кто сказал, что это плохо?
Что делать?
Как купить дешево и хорошо, не начисляя на домашний бюджет покупку жилья по полису?
